wat is plaveiselcelcarcinoom?

Varianten van tongkanker

Deze post gaat over kanker van de mond of keel en een klein beetje over tongkanker. Tumoren van de mond of keelholte hebben ook de groei. Ook het eerste opzicht van de kwaal is vaak hetzelfde en de behandeling is vaak gelijk. Vaak worden dan ook deze kanker varianten toegevoegd aan een groep. Tumoren van de mond of klierholte kunnen ook verschillen van elkaar. U kunt in deze post dus informatie tegenkomen die niet aan u gerelateerd is. Let hierbij op bij het lezen en indien nodig zoek een andere bron.

plaveiselcelcarcinoom

Bijna alle tumoren van de mond of klierholte ontstaan in de bovenste laag de cellaag. Deze bevind zich aan de oppervlakte: het slijmvlies. Het slijmvlies is opgebouwd uit plaveiselcellen. Een ander woord voor mond tumoren die in de klierholte zijn gevestigd is plaveiselcelcarcinoom.

De informatie gaat over tumoren in de slijmvliezen of wangslijmvlies. Het gebit en overige aandoeningen zijn buiten deze aanwijzingen beschouwd.  Wel vindt u andere informatie over tumoren op het tandvlees en gehemelte, naast de kaak. En uiteraard geen informatie over kanker in de speekselklieren.

Koorstlippen


Koorstlippen

Heeft u ook koortslippen? Bij een koortslip ontstaan kleine, doorzichtige, vochthoudende blaasjes. Er ontstaat een branderig en tintelend gevoel op de plek waar deze blaasjes ontstaan. Na enige tijd barsten ze open en ontstaan er wondkorstjes en kloofjes. Ook de neus, wangen, kin en de schouders of dijbeen is mogelijk. Het wassen van de handen na in contact komen met de blaasjes is van belang om verdere ontsteking te voorkomen. Een koortslip komt vaak met enige regelmaat terug, en dan dikwijls op dezelfde plek.

Koortslip informatie

Wat is een koortslip, wat kun je er tegen doen en is het besmettelijk? Sinds kort geeft koortslippen.info (koortslip) antwoorden op vragen over koortslippen.

Koortslip voorkomen

Hoe kan een koortslip worden voorkomen? De enige manier om koortslip te voorkomen, is de oorzaken van de koortslippen te reduceren. De kans op een koortslip kan worden verkleind door lippenbalsem te gebruiken, vooral op wintersport en in de zomer. Verder is een goede weerstand een vereiste om een koortslip te voorkomen. Dat betekent: gezond eten, voldoende sporten en voldoende rust nemen. Gebruik handdoeken en voorwerpen niet samen met een ander.

Symptomen van een koortslip

De symptomen van een koortslip is plaatselijke jeuk en branderigheid van de huid. Hierna ontstaan er kleine blaasjes rond de mond. Zodra er korstjes ontstaan, is de koortslip op zijn retour. Dan is het niet meer besmettelijk. Normaal gesproken is de koortslip na ongeveer 10 tot 15 dagen genezen.

Yoga helpt tegen stress

Yoga helpt tegen stress

Veel mensen beoefenen yoga als een
goede weg voor ontspanning. Yoga is een filosofie gericht op geest,
gevoel en lichaam. Het vormt een speurtocht naar kracht, bewustzijn en
geluk. Yoga oefeningen zorgen ervoor dat men ontspanning een kans geeft
en spanningen laat wegvloeien. Probeer het eens! Iedereen kan aan yoga
doen – kinderen, jongeren, zwangere vrouwen, volwassenen en ouderen. De
yoga oefeningen bestaan uit lichaamsoefeningen, ademoefeningen en
ontspanningsoefeningen. Yoga is daarmee goed voor mensen die diverse
klachten hebben, zoals stress, nekklachten, last hebben van stijve
schouders of slapeloosheid. En iedereen kan het. Er bestaat een groot
aantal online yoga oefeningen die je eenvoudig op eigen plek kan
uitvoeren.

Yoga oefeningen

Hoe vind je nu
geschikte yoga oefeningen? Er bestaan diverse plekken waar je yoga
oefeningen kunt vinden. De meest bekende zijn op in de yoga sportschool,
op DVD, TV of op Internet. Op Internet staan diverse yoga oefeningen
uitgelegd. Lees bijvoorbeeld eens informatie over yoga oefeningen voor nekkramp.

Verder kun je natuurlijk altijd online op zoek naar yoga filmpjes.
Bijvoorbeeld op Youtube zijn meerdere yoga filmpjes te vinden. De
kwaliteit van deze oefeningen is echter niet altijd van hoog niveau. Het
voordeel van online yoga oefeningen is dat je ze altijd kunt uitvoeren
wanneer het jou uitkomt. Het nadeel van yoga via het Internet is dat je
geen persoonlijk leraar hebt die je aanwijzingen kan geven.

Leuk om te kijken: Op TV is onder andere de serie \”Yoga met Sterren\” te
zien. In deze TV serie spreekt een yogadocente met een aantal bekende
Nederlanders, waaronder musicalster Pia Douwes, acteur Geert Hoes en
acteur Hugo Metsers over yoga. De BN-ers voeren zelf ook diverse yoga
oefeningen uit. Ook presenteren zij hoe zij zelf tot rust komen.

Gezond

Yoga is een sport die onder andere beoefend wordt vanwege haar
positieve effect op de gezondheid. Lichaam en geest worden door de
oefeningen in evenwicht gebracht. Yoga zorgt voor sterke spieren. De
staande oefeningen versterken de bovenbeen- en de buikspieren. Bij
zittende houdingen wordt juist de wervelkolom versterkt. Liggende
oefeningen zijn goed voor de buikspieren en rugspieren. Door de
toenemende flexibiliteit en kracht verbetert de algemene houding. Zo
helpt helpt zeer effectief tegen stijve schouders en nekklachten.

Ook krijgt men door het beoefenen van yoga ook een beter
uithoudingsvermogen. Dit komt omdat Yogahoudingen gepaard gaan met
ademhalingsoefeningen, waarbij de longcapaciteit verbetert. Mensen die
yoga beoefenen worden hier kalmer van. Bij sommige vormen van yoga
proberen beoefenaars door meditatie de gedachten \’leeg\’ te maken, om
zodoende tot rust te komen. Stresshormonen worden tijdens de sessies
minder aangemaakt waardoor rust en kalmte ontstaat. Ook dat heeft een
positief effect op het lichaam.

Beweging door yoga is goed voor hart en bloedvaten, er is minder kans
op overgewicht en de spijsvertering gaat beter werken. Risico\’s op
ziekten worden daarmee verkleind. Regelmatig aan yoga doen helpt om
resultaat te krijgen. Een eventuele yoga docent kan houdingen
corrigeren, zodat blessures worden voorkomen.

Diverse vormen van yoga

Bij yoga bestaan diverse vormen. Onder andere:

  • Hatha Yoga: deze vorm van yoga is gericht op de beheersing
    van het lichaam door middel van ademhaling, concentratie en meditatie.
  • Power yoga: deze vorm van yoga is gebaseerd op de Hatha Yoga. Het
    legt zich toe op een verbetering van conditie. Het hoge tempo is
    wellicht niet kalmerend, maar wel erg goed voor de conditie.
  • Chakra Yoga: deze vorm van yoga heeft als focus de blokkades in het
    lichaam en dat deze worden opgeheven. Er zijn zeven chakra\’s in het
    lichaam, verbonden aan de energiekanalen en de wervelkolom.
  • Raya Yoga: deze yoga heeft als focus de concentratie.

De keuze voor een yoga is persoonlijk. Kijk zelf welke vorm van yoga het meest bij je behoefte past.

Probeer het eens. Yoga wordt door steeds meer mensen gedaan, is niet
moeilijk en biedt vele voordelen. Probeer zelf eens wat yoga oefeningen,
en wie weet helpt het jou ook. Kijk eens naar overzicht van yoga in jouw plaats.